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新澳门游戏注册送18

作者:yeren 来源:红鼠游戏 发布时间:2018年09月08日 16:42

丰胸对于广大女孩子来说是一件大事,因为胸部丰满能够让你的身材变得非常有型,更能够吸引周围人的眼光。那么小编今天就来说说丰胸最管用的食物有哪些,赶紧戳进来了解吧!

丰胸食物

酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸、主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍、另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物、何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用、另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血、也可以食用当归-炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育、中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英。

多吃含维生素E的食物。维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。富含维生素E的食物:卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。

猪蹄。猪蹄中富含胶原蛋白,胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,让细胞得到滋润,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。同时,猪蹄也是丰胸的食物之一。

玉米。玉米中含有大量的维生素E,有促进性腺发育的功效,而且能够提高雌性激素,促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下,除了维生素E之外,玉米还含有足够的钙,镁,磷,铁,硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素,这些都是有助于乳房发育的营养元素。

丰胸食谱推荐

花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

作法:1.将花生洗净,备用。

2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4.最後加入适量的盐即可。

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

作法:1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2.猪尾切块并氽烫。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

胡萝卜苹果豆浆

材料:豆浆、胡萝卜、苹果

做法:首先将苹果洗净去核,切成小块;胡萝卜洗净、削皮切块,然后再把切块的苹果、胡萝卜一起放入榨汁机中加入豆浆榨汁即可。

功效:苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,萝卜有丰富的胡萝卜素,豆浆有雌激素,三者搭配对美胸很有帮助哦。

豆浆粥

材料:豆浆、大米、白糖

做法:首先用豆浆加水与米一起煮成粥,最后再加入适量的白糖即可。

功效:豆浆中含有公认的天然雌激素补充剂,可以很好地促进乳腺的发育,让乳房增大,冬天喝一碗豆浆粥还可以祛寒暖胃哦。

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